מלכודת דחיה

מלכודת הדחייה מעוררת חששות ופחד מפני שהאנשים קרובים אלך שאתה אוהב וקשור אליהם ייעזבו אותך, ייעזבו את הבית, יעדיפו מישהו אחר עלך, ואתה תישאר לבד ומבודד רגשית. בגלל אמונה זו, אתה נאחז באנשים האהובים באופן אובססיבי, ויחד עם זאת רק מרחיק אותם ממך. אפילו פרידה קצרה מעלה בך פחד ורגשות שליליים.

פגיעות

עם הפגיעות אתה חי בפחד מתמיד שעומד להתרחש איזשהו אסון — אסון טבעי, משב כלכלי , פחד מפני מחלות וחולי. בילדות השרישו בך שהעולם הוא מקום מסוכן וצריך להיות זהיר . יתכן שההורים שלך שמרו אלך הגנת יתר מחשש לשלומך. הפחדים שלך הם ענקיים ולא מציאותיים, אבל אתה מאפשר להם לשלוט בחייך ולהוציא אנרגיה רבה על בטיחות. אתה עלול לפחד ממחלות, התקף חרדה, איידס או אי שפיות. אתה מודאג מעוני ופחד שלך שתגיע למצב לבקש נדבות. . הפגיעות שלך עשויה להיות קשורה גם לפוביות אחרות, כמו פחד מטיסות, שודדי רחוב או רעידות אדמה.

חסך רגשי

חסך רגשי הוא האמונה שאנשים אחרים לעולם לא יוכלו לספק את הצורך שלך באהבה. נראה לך שאיש לא דואג לך ולא מבין אותך. אתה נמשך לאנשים קרים ואדישים, או שאתה עצמך קר ואדיש, וזה מוביל לחוסר סיפוק במערכת היחסים. אתה מרגיש מרומה; לפעמים כועס, לפעמים סובל מכאבים ובדידות. באופן אירוני, הכעס שלך רק דוחה אנשים יותר.

דחיות

היא מלכודת במערכות היחסים שלך עם חברים וקבוצות חברתיות. מרגיש לך שאתה מבודד משאר העולם, אתה מרגיש שונה. אם נפלת במלכודת הזו, אז כילד כנראה נדחתה על ידי בני גילך. לא היו לך חברים, או שתכונה חריגה כלשהי גרמה לך להרגיש שונה ודחויי. בחיים הבוגרים אתה נתמך על ידי המלכודת ונימנע ממגע חברתי. אתה נמנע מליצור קשרים חברתיים ונמצע איזשהו חברות. מאד יכול להיות שרגשת את עצמך דחוי מכוון שילדים בסביבה לא אהבו בך משהו. והרגשת בלתי רצוי ולא מקובל בחברה. כמבוגר אתה עשוי להרגיש חוסר שביות רצון מהמרה החיצוני שלך, אתה נוהג להעביר ביקורת על עצמך ומרגיש שאתה לא מושך מינית, אתה מרגיש את עצמך עם מעמד נמוך, כישורי תקשורת לקויים. אתה מתנהג ומרגיש שאתה פחות מאחרים.

אי כשירות

בהרגשה פנימית אתה מרגיש שיש בך פגמים וחסרונות רבות . אתה בטוח שאם מישהו יתקרב אליך הוא כבר לא יוכל לאהוב אותך — נחיתותך תצא. בילדותך לא הרגשת כבוד במשפחתך. במקום זאת קיבלת ביקורת עלייך. האשמת את עצמך — והרגשת שאתה לא ראוי לאהבה. בבגרותך אתה מתקשה להאמין שיקיריך מעריכים אותך; יש לך הרגשה שהם יתנכרו לך.

כישלון

כישלון הוא האמונה שלא השגת כלום לעומת בני גילך: לא בבית הספר, לא בעבודה, לא בלימודים. כילד, ההצלחה שלך זלגה. התקשתה ללמוד או לרכוש מיומנויות חדשות כמו קריאה. היית בהרגשה שילדים אחרים היו טובים ממך. קראו לך «מטומטם», «חסרי כישרון» או «עצלן «. בבגרותך אתה נוהג לשומר על המלכודת שלך על ידי הגזמת הכישלונות שלך ומתנהג כך שיש לזה מקום.

ציות

אתה מקריב את הצרכים והרצונות שלך כדי לספק את הצרכים של אנשים אחרים או את ההנאה שלהם. מאפשר לשלוט בך. אתה עושה זאת מתוך ריגשי אשמה שזה יכול לפגוע במישהו כשאתה בוחר בעצמך, או מתוך פחד להיענש או מהפקר שאתה לא מציית. כילד, אדם אהוב, כנראה הורה, הכניע אותך. בבגרותך אתה כל הזמן יוצר קשרים עם אנשים דומיננטיים ושולטים להם אתה מציית, או עם אנשים חסרי יכולת שאינם מסוגלים לתת לך דבר בתמורה.

סטנדרטים גבוהים

עם תקנים מוגזמים, אתה מרים את הרף גבוה מאוד ומנסה כמיטב יכולתך כדי לא להתאכזב על עצמך. אתה שם דגש משמעותי על מעמד, כסף, הישג, הופעה, סדר או הכרה. מבחינתך הם חשובים יותר מאושר, שמחה, הנאה מהעבודה או מערכת יחסים מגשימה. סביר להניח שאתה מקרין ושופט את הסטנדרטים המנופחים שלך על אנשים אחרים. בילדותך ציפו להתוצאות הטובות ביותר , לימדו אם לא תהיה הכי טוב ומצליח שכל השאר הוא כישלון. למדת שכל מעשיך אינם מספיק טובים.

בחירות

אנשים עם המלכודת הזו מרגישים מיוחדים. הם מרגישים בטוחים שיש להם את הזכות לעשות, לומר או להשיג כל מה שהם רוצים, וללא דיחוי. הם דוחים את מה שלוקח זמן וסבלנות ואת המחיר שאנשים אחרים צריכים לשלם עבור גחמותיהם. הם חסרים משמעת עצמית. רבים מהאנשים הללו התפנקו כילדים. לא לימדו אותם לשלוט בעצמם או לדבוק בגבולות מסוימים. הם כבר גדלו, אבל הם כל הזמן מתעצבנים אם הם לא משיגים את מבוקשם.

תלות

במלכודת הזאת אתה מרגיש לא מסוגל להתמודד עם חיי היומיום שלך ללא עזרה. אתה סומך על אחרים כמו קביים וזקוק לתמיכה שוטפת. בילדותך ניסית להגן על עצמאותך, ונראה שאתה מרגיש חסר אונים. עכשיו אתם מחפשים אנשים חזקים שתוכלו לסמוך עליהם ולהכניס את חייהם לידיים. בעבודה אתה נמנע ממשימות עצמאיות. למותר לציין שזה גורם לך להפסיד.

חוסר אמון והתעללות

העיקרון מלכודת — היא הציפייה שאנשים יפגעו בך בדרך כלשהי; ירמו, יעשו מניפולציות, ישפילו, ינצלו בך בכל דרך שהיא או יפגעו פיזית. ברגע זה אתה מגן על עצמך, מסתתר מאחורי קיר של חוסר אמון. אתה לא נותן לאף אחד להתקרב. אתה חושד בכוונותיהם של אנשים ונוטה להניח את הגרוע ביותר. אתה חושד מהאנשים האוהבים עלך שיבגדו בך. אתה נמנע לחלוטין מקשרים חברתיים או יחסים כלשהם ואינך נפתח יותר מדי לאחרים, או שאתה מתקשר במערכות יחסים עם אנשים שמתייחסים אליך בצורה פוגענית , ואז מתעצבן עליהם עם רצון ה לנקום בהם.

סיכום

לכל מלכודת ישנו אבחן נוסף, עמוק יותר שמאבחן אותה בזוויות שונות ונותן לראות תמונה רחבה .בנוסף לכך אבחון נוסף מתבסס על פי תכונות אישיות, סיפור אישי אשר נותן אבנה והבהרה של הנושא על ידי ייעוץ.
לאחר אבחון ראשוני תקבל תוצאות ומודעות והבנה לגבי המלכודת שאתה נמצא בה.
תקבל כלים להתמודדות ראשונית איך לשבור את המלכודת ולקפוץ מחוץ אליה.
כול מה שאתה צריך זה לעבור אבחון קצר. עם מודעות והבנה תרגיש הקלה. זאת התחלה של הדרך לסיפוק והנעה בחיים.

אתה לא מרגיש הנעה וסיפוק מהחיים?
הדברים חוזרם על עצמם שוב ושוב עם אותו מתכון — בזוגיות, עבודה או ביחסים כלשהם. אתה נמצא «במלכודת» פסיכולוגית.
מעניין מה המלכודת שלך?
תעשה בדיקה אישית ומקצועית חינם על ידי השאלות מקצועיות שפותחו לצורך זה ותקבל תשובה ותוצאות.
בהתחלה תעריכו עד כמה נכון הנקודות הללו מתארו רגשותיהם בזמן הילדות. אם בתקופות השונות של הילדות הייתם מרגישים שונה אז תבחרו איך בעיקר הייתם מרגישים עד גיל 12. ולאחר מכן תתארו איך אתם מרגישים כעת בחיים הבוגרים ביחס לאותן שאלות. אם בתקופות השונות של החיים התשובות היו שונות תתארו את הרגשותיכם בתקופה של חצי שנה אחרונה.